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Dieta estiva: cosa mangiare per combattere il caldo

Dieta estiva: cosa mangiare per combattere il caldo

L’arrivo della calda stagione inevitabilmente ci conduce a modificare drasticamente le nostre abitudini alimentari, poiché stanchezza e senso di spossatezza, generate dalle alte temperature, ci privano del nostro regolare appetito. In questo nuovo articolo vogliamo capire come una dieta corretta possa aiutarci a fronteggiare il grande caldo, consentendoci di combattere la stanchezza e rendendoci più...

Come superare la prova costume in attesa dell’estate

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Consigli utili per sfoggiare una silhouette impeccabile Ormai ci siamo! Manca davvero poco alla temuta prova costume. Maggio è il mese in cui molti di noi iniziano a trascorrere qualche weekend al mare e, se il clima lo permette, a prendere il sole in costume. È quindi giunto il momento di sfoggiare i risultati dell’attività sportiva invernale....

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